محمود وحش مدرب لياقة بدنية يستعد لاصدار كتاب الصحة اختيار

كتاب الصحه اختيار هو بدايه لسلسلة كتب في مجال التغذيه ونقصان الوزن والتي هي بمثابة نقطة تحول لجميع الأشخاص الذين يرغبون بعيش حياه صحيه ورفع مستوي لياقتهم عن طريق نهج جديد في مجال الصحه الرياضيه والتي بمثابة حفاظ علي صحتهم ولياقتهم البدنيه مع تقدمهم بالعمر كتاب الصحه اختيار من تأليف كابتن محمود وحش مدرب اللياقه البدنيه والحاصل علي العديد من الدورات والدبلومات في مجال الرياضه والتغذيه خبره أكثر من ١٠ سنوات في مجال الانديه الرياضيه بين مصر والسعودية وهو حاليا مدرب لياقه بدنيه في نادي صحتي الرياضي بالمملكه العربيه السعودية ،،

 الصحه اختيار يأخذ بيدك إلي الأفضل يطلعك أيضاً علي الخرافات الموجوده في مجال التغذيه من وجهة نظر الكابتن محمود وحش ،، وكيفية تلاشيها والطرق الصحيه لانقاص وذنك في اسرع وقت